شیر چکلیتی ۵۰۰ مل

شیر کاکاوی بەسوود:

 شیر کاکاویش پڕۆتین و کاربۆهیدرات و شەکر و تەنانەت تامێکی خۆشیش کە بە دڵی ئێوە بێت لە خۆ دەگرێت ، هەروەها یارمەتیەکی زۆری وەرزشەوانەکان دەدات . پرسیاریکی گرنگ کە لێرەدا باس دەکرێت ئەوەیە کە ئایا خواردنەوەی شیرەمەنیەکان هەڵبژاردنێکی گونجاوە بۆ جێگرەوەی وزە؟؟